Zasada 1% dziennie oraz filmy z motywem książki

Przyrzekłam sobie, że miesiąc marzec będzie miesiącem wyrabiania nawyków i staram sie to wykonywać. Ostatnio na Instagramie znalazłam konto młodego chłopaka, który stosuje zasadę 1% dziennie. I ja ten 1 malutki procencik działań chcę wdrożyć również u siebie, zwłaszcza jeśli chodzi o moją pielęgnację ciała i czytanie książek.

Tak więc od 1 marca staram się czytać minimum 15 minut dziennie i minimum 15 stron książki. Zazwyczaj udaje mi się ciut więcej, ale ponieważ czas mam ograniczony na razie kwadrans musi mi wystarczyć. W weekend oczywiście mam nadzieję trochę nadrobię. Czytając w ten sposób pomału kończę książkę, którą męczę już miesiąc czasu.

Postanowiłam też robić kilka rzeczy razem, jeśli to nie wymaga skupienia i da się to razem połączyć. I w ten oto sposób oglądam Stranger Things ćwicząc swoje stopy itp. 

Obejrzałam też film "Wszystkie jasne miejsca" z polecenia brata. Nie powiem, łza mi poleciała na koniec filmu, ale ja ogólnie szybko się wzruszam. Film bardzo smutny, wręcz działał na mnie depresyjnie. Bardzo spodobała mi się również uroda Elle Fanning, aktorki grającej jedną z głównych ról. Mimo że jestem kobietą lubię patrzeć na taki typ urody. Zazdroszczę dziewczynom, jak są takie niewinne i słodkie na buzi. Pewnie dlatego, że sama tak nie wyglądam. 

Wypisałam sobie również filmy z motywem książki i motywem literackim. Jeśli szukacie takich filmów to taki motyw znajdziecie w:

1. Złodziejka książek
2. Niekończąca się opowieść rez. Wolfgang Petersem
3. Imię Róży
4. Piękna i Bestia reż. Kirk Wise
5. Masz wiadomość
6. Lektor z Kate Winslet
7. Służace
8. Misery
9. Motyl i Skafander
10. Autor widmo
11. Trzynasta opowieść
12. Zwierzęta nocy
13. Żona
14. Letnia szkoła życia
15. Młodość Astryd
16. Zwyczajna przysługa
17. 53 wojny

Co jeszcze u mnie? Kulinarnie również trochę szaleję, na tyle ile mogę. I tak oto zrobiłam dwie nowe potrawy ze strony przepisy.pl : gulasz z białą fasolą i łososia w sosie bolognese. Obydwie potrawy mi zasmakowały i zapisałam sobie je do zakładki ulubionych przepisów. Zdjęcie, które wklejam niestety jest robione pod wieczór telefonem komórkowym, więc nie wyglądają zbyt ciekawie. 

Dodatkowo upiekłam fit zdrowe ciasto jabłkowe bez dodatku cukru. Mojemu P. tak posmakowało, że znikło w ciągu jednego dnia. 

Jeśli chodzi o zdrowie zaczęłam brać znów witaminy, pić koktajl z jarmużu i selera, wodę z cytryną a na czczo piję ocet jabłkowy. Działa on przeciwbakteryjnie, wpływa dobrze na krążenie, reguluje poziom glukozy we krwi, pomaga na wszelkie problemy z niestrawnością, w tym refluks i zgagę. Również jest dobry w walce z odchudzaniem. Daję dwie płaskie łyżeczki na kubek wody. Smak może nie jest rewelacyjny, jednak da się przeżyć.

Regularnie też na razie robię maseczki, peelingi ciała, używam wałka jadeitowego, szczotkuję ciało na sucho i ssam olej. Przecieram też zęby skórką od banana. A dziś udało mi się znaleźć nawet czas na masaż twarzy. 

Z polecenia Pocieszajki na YT kupiłam taki oto odświeżacz do dywanów. Będąc właścicielką królika i tych okropnych wykładzin w UK uważam, że warto inwestować w coś co pomoże zniwelować wszelkie zapachy dywanu, zwierząt i zapobiec chociaż trochę wylęgarni bakterii. Jeszcze na razie nie miałam czasu testować, ale mam nadzieję że w weekend wypróbuję.

No i na koniec coś, co nie jest warte by się tym chwalić, ale łakomstwo i chęć wypróbowania nowych rzeczy wygrywa. A ponieważ chcę spróbować w życiu wszystkiego, w tym również słodkości więc testuję nowy smak czekolady oraz nowy smak batonika Twixx. Zdecydowanie wygrywa batonik. Czekolada nie do końca mi zasmakowała, mimo iż za białą dałabym się pokroić ;)

I to by było na tyle co się u mnie działo w ciągu ostatnich 5 dni. Zapomniałam jeszcze napisać, że w pracy też pokonałam swój strach i udało mi się samej wykonać kilka rzeczy. Zrobiłam również plik z podsumowaniem wydatków i zamierzam kontrolować swoje finanse. Póki co marzec jest na razie na plus.