Przede mną dość długi weekend, bo do pracy idę dopiero w poniedziałek na 22 wieczór. Pogoda za oknem wygląda zachęcająco do spacerów, słoneczko przebija się przez szybę. Jednak dziś odpuszczę wyjście, bo nie chcę myć dwa razy głowy a pod wieczór albo nawet w południe planuję zrobić sobie SPA dla włosów, czyli nałożenie jajka z olejem rycynowym, odżywki i wcierki z liści laurowych i goździków. Mam nadzieję że na planach się nie skończy. Chyba odespałam w miarę cały tydzień, bo położyłam się po północy a spałam do prawie 11. Zwlokłam się jednak z łóżka koło 12. Wstyd ale nic mnie dziś nie goni, więc słucham swego organizmu. W łóżku przejrzałam oczywiście media społecznościowe, zagrałam w swoją grę i wyklikałam swój program zarobkowy.
Na śniadanie dziś zrobiłam sobie jak zazwyczaj owsiankę na mleku kokosowym. Dodałam też trochę miodu, by pozbyć się nadmiaru produktów w kuchni, trochę kakao a na wierzch rzuciłam płatki kukurydziano-czekoladowe i posypałam zmielonymi nasionami. Do tego herbatka z hibiskusa z dodatkiem jagód goi. Uwielbiam tak zaczynać dzień. Przy śniadaniu dodałam kolejne fotki na garnek z wycieczki do Tattershall. Zaczełam też oglądać pierwszy z brzegu vlog z moich subskrypcji. Padło na Kaję Idzikowską. Jak zobaczyłam u niej żonkile, postanowiłam że jutro jak będą w Asdzie również sobie kupię, by choć trochę przywołać wiosnę.
Po śniadaniu wzięłam poranny prysznic, umyłam twarz arabskim mydłem, nałożyłam tonik i niacynamid oraz krem z filtrem. Wysmarowałam się też balsamem, ale tylko od pasa w górę. Zawsze jakoś zapominam balsamować nogi i tyłek. Muszę to zmienić. Obcięłam również paznokcie u stóp i postanowiłam że muszę też dziś pomalować paznokcie, bo tam w pracy mnie nikt nie widzi a stopy zawsze ładniej wyglądają.
Ogarnęłam przy okazji ciut łazienkę i wytarłam z kurzu zlew, wc i wannę.
Zrobiłam sobie popołudniową kawę z dodatkiem korzennej przyprawy, również ze względu na to by pozbywać się zbędnych produktów w kuchni. Do kawki zjadłam babeczkę z kremem i dżemem oraz pół białego Michałka.
A teraz konkretnie co zrobiłam danego dnia:
1. Fotograficznie - wkleiłam kolejne 10 zdjęć z wycieczki do Tattershall
2. Sportowo - zrobiłam 100 skłonów i krótki trening, plus sporo tańca
3. Kulinarnie - zjadłam owsiankę z bananem, jagodami, miodem i kakao na mleku kokosowym. Zrobiłam nową potrawę na obiad schab w sosie daktylowym. Wypróbowałam też nowy dżem z Łowicza z agrestu i kiwi. Do tego bezglutenowy chlebek.
4. Podróżniczo - póki co zostają marzenia
5. Inne - wyrzuciłam 20 niepotrzebnych meili
6. Rozrywka - zagrałam w Mahjonga (Anchor)
7. Duchowo, domowo i rodzinnie - uporządkowałam 15 ebooków do folderu z książkami
8. Książkowo - czytałam 20 minut "Genialną przyjaciółkę"
9. Naukowo - obejrzałam film edukacyjny o koniach pt. "Co potrafi największy koń świata" z kanału Ciekawostki ze świata
10. Hobbystycznie: malowałam obraz po numerach Trudne to dla moich oczu.
11. Muzycznie: wysłuchałam kolejnego utworu ze strony Tekstowo zespołu Żywioły "Moja dziewczyna jest czarownicą" (średnio jak na ten zespół). "Nawaliłem się" (nie podoba mi się) "Nie chcę udawać" "Nie wiem"
12. Jezykowo: zrobiłam jedną lekcję angielskiego na Duolingo, dwie z rosyjskiego na Linduo i jedną z angielskiego na Linduo
13. Finansowo: Klikałam swój program zarobkowy
14. Filmowo: obejrzałam kolejne 20 minut filmu "Cienie pod powiekami" (w sumie 40 min). Polecam ten film.
15. Urodowo: wziełam prysznic, nałożyłam balsam, tonik, niacynamid, krem z filtrem, jajko z olejem rycynowym na włosy, odżywkę
16. Gry komputerowe: pograłam trochę w grę na telefonie
Dodatkowo ułożyłam całe menu fit od śniadań po kolację na cały tydzień. Będzie ciężko bo wymyśliłam sobie przepisy, które nie wiem czy dam radę wykonać po pracy na nockach. Mimo to spróbuję. Dziś znów miałam napad na słodkości i pod wieczór coś mnie bardzo kłuło, że ledwo siedziałam. Rzadko mi się zdarza, więc nie wiem co to może być. Jednak udało mi się poćwiczyć a ból przeszedł.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz